這段時間頗勞心,因家人健康有問題,然而西醫再加香薰治療見果效,因此和大家分享一下。
 
我阿娘新年前濕疹覆發,集中在腳腕,看西醫後紓緩了不少。新年的幾天,我每天和她用薰衣草花水濕敷一會,然後再用金盞花油、廣藿香精油、德國洋甘菊和羅馬洋甘菊精油按摩腳部。情況改善了不少。由於阿娘年紀大,血液循環不住,腳部浮腫和瘀黑。還有靜脈曲張。
我著她要多泡腳。現在我每星期也為阿娘腳部進行按摩。她有沒有泡腳?一時時。始終不是和她住,只好對她咦咦哦哦。
 

跟著還有我家老細,他每天工作時間頗長,引致背部及腰部肌肉酸痛及僵硬。於是我連續三天,每日早及晚著他先用熱敷墊敷整個背部30分鐘,再用胡椒薄荷、醒目薰衣草及甜馬可蘭精油加聖約翰草油按摩。情況好轉很多。

 

跟著輪到自己,我間中有胃和腸抽筋情況。以前因為太急吃東西,沒有完全嚼爛就吞下肚,結果胃和腸投訴我。現在改掉了以前壞習慣。不過自己衰貪靚,喜歡著緊裙、褲,結果也會引致它們又投訴我。不過今次我用頌缽治療,再加丁香及芹菜籽精油按摩,很快見效。但我一定會提自己不要太貪靚。

 
還有大壞蛋⋯⋯心力交瘁就是這樣練成……有空再分享。